心跳漏一拍！心室早期收縮怎麼辦？早縮特徵及日常保養方法大揭密
「心臟突然跳了好大一下！」是許多心室早期收縮患者都曾有過的感受。雖然患有「心室早期收縮」不會有立即的危險，輕微者症狀也不明顯，但如果伴隨胸痛、喘、頭暈及心悸等症狀，就一定要特別小心！引發心室早期收縮原因非常多種，包括壓力太大、焦慮、疲勞或過度飲酒、吸菸及攝取過量的咖啡因等，而部分心臟疾病也是可能的致病因素。如果得了心室早期收縮怎麼辦？心室早期收縮的症狀又有哪些呢？接下來，就讓我們一起認識心室早期收縮特徵，為自己的健康把關。
5個心室早期收縮原因說明，這些症狀要當心
心室早期收縮是「心律不整」的類型之一，指心臟在正常的跳動週期之外，因異常的放電訊號而出現額外的跳動，此時打出的血液量較少，效率較差；而下一次恢復正常的心搏時，因舒張期拉長，使得打出的血液量較多，患者就會感受到強烈的跳動，產生心悸的感覺。
情況較輕微的心室早期收縮，通常可以透過生活習慣的調整獲得改善；如果發生得過於頻繁，可能是心臟發出的求救訊號，若置之不理，可能會有併發嚴重心臟疾病的風險，應該儘速就醫！
心室早期收縮原因
- 心臟疾病：如患有冠心病、心肌炎及心肌梗塞等，可能使心臟組織受損，增加心室早期收縮的發生機會。
- 高血壓：若長期有高血壓的問題，不但會造成心臟收縮時的負擔，也會增加心室早期收縮的患病風險。
- 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能低下或亢進，會導致心臟不正常節律，引發心室早期收縮。
- 攝取過多刺激性物質：攝取過量的咖啡因、過度飲酒或吸菸等，都會刺激心臟，使心臟出現不正常的節律。
- 不良的生活習慣及作息：熬夜、壓力大、焦慮、身體疲勞及體內電解質失衡，都是導致心室早期收縮的可能因素。
其他還有如肺高壓、呼吸中止症及先天性心臟結構疾病等，都容易引發心室早期收縮！
心室早期收縮特徵
如果僅有輕微的心室早期收縮，患者可能不會有特別不舒服或強烈的感受，但隨著病程的進展，可能會出現明顯的症狀，包含心悸、心跳加速或心臟強烈跳動，以及頭暈或暈厥、身體疲勞、胸悶或胸痛等。
如果出現疑似的症狀，且有日漸加劇的狀況，務必尋求醫師的診斷及治療，並且聽從醫囑進行治療，並改善生活習慣。
心室早期收縮會好嗎？4種緊急治療方式
心室早期收縮的患者，需要由心臟科醫師透過「心電圖」或「心臟超音波檢查」，藉此判斷心臟功能是否正常，及相關症狀的嚴重程度，才能進一步決定是否需要進行治療，以及適合採取的術式。
若患者本身心臟功能正常，且心律不整的頻率不高，則多半會建議需調整生活習慣，維持健康的作息，即可有效改善心室早期收縮。若患者心臟功能雖然正常，但心律不整出現的頻率過高，或者心臟功能檢測異常者，則需以下列方式，進行下一步的治療與診斷：
心室早期收縮治療方式1：藥物治療
使用藥物的目的在於減緩心室早期收縮的症狀程度或降低發生機率，例如乙型交感神經阻斷劑、抗心律不整藥物等。需由醫師為病患開立藥物，病患也應依醫囑指示服藥。
心室早期收縮治療方式2：心臟節律器
安裝心臟節律器以調整病患的心跳，使心跳回歸正常的頻率與力道。
心室早期收縮治療方式3：針對病因治療
上文中有提到，高血壓、心臟疾病或甲狀腺亢進等疾病，也有可能是導致心室早期收縮的原因。經過醫師的診斷後若認為彼此之間有關連，則應加以治療。
心室早期收縮治療方式4：心導管電燒手術
若心室早期收縮的程度嚴重，醫師會建議透過手術根除，以3D立體定位找出異常放電之病灶，並藉由導管燒灼該處，使其失去傳導功能來改善。
預防心室早期收縮，日常保健的5個小撇步
現代人作息不正常，生活壓力大，都是引發心室早期收縮的隱藏因素。事實上，心室早期收縮是可以透過日常保健達到預防的效果，只要掌握以下5個要訣，就能夠遠離不良作息與危險因子的風險，享受健康無虞的生活！
1.維持飲食健康：
飲食對心臟健康至關重要，應避免高脂肪、高糖、高鹽及咖啡因；蔬果和全穀類食品可多加攝取；蛋白質和不飽和脂肪酸則宜適量。
2.固定適度運動：
適度的運動可以增強心臟和心肺功能，惟應注意運動強度和時間，若平常沒有運動習慣，一開始也應該選擇低強度的運動（如：健走、短距離慢跑等），避免過度，反而對心臟造成負擔與傷害。
3.保持好心情：
過度焦慮、壓力過大等情緒因素也可能是隱性的威脅，保持心情穩定、適時地舒緩壓力是遠離疾病的好方法。
4.改掉菸酒、熬夜壞習慣：
飲酒過量、吸菸、作息顛倒、睡眠不足等不良生活習慣，對心臟都會造成不良影響，應該加以限制，養成規律的生活作息，讓身體可以好好休息。
5.定期進行心臟檢查：
心臟病的高危險族群，如肥胖、高血壓、糖尿病患者等，應定期進行心臟健康檢查，及早發現及治療。
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心室早期收縮的初期症狀雖然不嚴重，然而一旦胸悶、心悸、頭暈的症狀加劇，就應該立即前往附近的心臟科診所就醫，由醫師以專業的儀器進行診斷及檢查，並擬定適當的治療方式。Right Time 目前已和各級醫療院所合作，方便民眾迅速尋找適合的專科診所，透過雲端候診，輕鬆省去排隊時間，把握就醫的黃金時機；現在就用Right Time，快速找到離家最近的心臟科診所吧！
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