牙齒矯正解密攻略，尋找最適合自己的方案！
牙齒的齒列不整、咬合不正，可能影響日常生活中的說話與進食，也往往伴隨著齙牙、下巴突出等較不美觀的面部缺陷，帶來的問題不容小覷。而隨著醫學科技日益發達，則可以透過矯正牙齒達到改善，如果您還不清楚自己需不需要矯正牙齒，又或者想了解牙齒矯正的資訊，快點一起筆記下牙齒矯正的解密攻略吧！
牙齒矯正是什麼？
牙齒矯正是通過配戴牙齒矯正器，對牙齒、牙槽骨和頜骨施加適度、受控制的拉力或推力，使牙齒自然產生一些生理性的移動，從而矯正牙齒。簡單來說，就是把原先咬合不正、齒列不整的牙齒變得整齊。
牙齒矯正的原理
前述有提及，牙齒矯正的本質就是移動牙齒，經過醫生專業判定後，對牙齒施加一定的外力後，使牙槽骨產生吸收再重建的活動，從而移動牙齒。
為什麼牙齒會因為有外力介入而移動呢？那是因為牙齒的生長並非是黏著於骨頭上的，牙齒與骨頭之間其實有隔著一層牙周膜組織，由於骨頭與牙周膜的特性，加上通過矯正器施以外力，牙槽骨吸收壓力、承受張力後，就能夠重建牙齒位置，使其在牙槽骨裡慢慢前後左右移動，最後回到正確的位置，讓牙齒變得更加美觀，解決牙齒生長排列等問題。
牙齒不整齊的原因，原來是這六個不良習慣！
牙齒不整齊，可能是咬合不正，或是牙性、骨性暴牙，這些症狀有可能是遺傳的因素，也有可能是後天的不良習慣所造成，快來檢測看看自己有沒有以下六種行為，趕緊守護自己的牙齒健康！
牙周健康不良
如果平時一直沒有注意口腔內的牙周健康，或是沒有及時處理蛀牙、牙垢等狀況，那麼這就是直接破壞牙齒的地基，當基底不穩固，又遇到一些問題時，口腔整體健康就會逐漸崩塌瓦解，所以一定要定期檢查牙齒。
習慣用嘴巴呼吸
當打開嘴巴呼吸時，舌頭會放在下顎，這個動作長期下來容易使臉型變長、口腔空間變窄，牙齒就會互相推擠。
習慣托腮
許多人在工作或思考時，都會有托腮的習慣，由牙齒在承受頭部的重量，而頭部重量約為體重的十分之一，長久下來，牙齒可能會因為承受不住而產生歪斜。
咬嘴唇
平時有咬嘴唇的習慣，也可能造成齒列不整，且使用上、下牙齒咬嘴唇的影響還不一樣。如果長期以上排牙齒咬下嘴唇，可能造成上顎前牙往前突出，而若用下排牙齒咬上嘴唇，則會造成下顎前牙向外傾斜。
咬硬物
咬筆、咬冰塊等硬物的習慣，久而久之可能會磨損牙齒的前端，容易造成前牙崩裂的情況。
經常使用牙籤
經常使用牙籤，可能會使牙齒間的縫隙被撐開，導致牙縫不斷變大，進食時更容易將食物殘渣嵌塞進牙縫，甚至引發牙齒鬆動、變形等。
為什麼要矯正牙齒？
講到矯正牙齒，多數人的最直觀動機不外乎就是：牙齒不好看。的確，牙齒是否整齊、漂亮，會影響整體外貌，但是齒列不整齊所伴隨的相關問題，大多可能間接危害到身體健康。
不管是外貌美觀，還是牙齒不整對健康的危害，都值得我們去重視及警惕。所以，若口腔狀態不佳、牙齒不整，一定要及早落實齒顎矯正。一起來看看牙齒不整齊可能會有哪些問題吧！
影響口腔功能
牙齒不整可能導致下頜面畸形，如短下巴、面部凹陷、凸嘴等病變發生。咬合不正或牙齒間隙過大也可能影響嘴唇閉合，使發音不準確或無法發聲某些字詞，錯亂的咬合關係更可能引發顳頜關節炎，使關節區疼痛、運動時關節彈響或下頜運動障礙等。
影響口腔健康
錯亂不齊的牙齒會給刷牙及清潔帶來不便，易引起牙石堆積，導致牙齦紅腫增生、牙周病變，甚至引起蛀牙。咬合不正帶來的咬合力量不均衡也可能導致牙齒損壞，使牙齒過早鬆動、脫落。
影響全身健康
由於牙齒不整齊，可能齒得齒顎畸形，出現咀嚼功能降低的情況，進而導致食物咀嚼不充分，造成消化不良、影響營養吸收。而口腔狀況不佳，更容易滋生細菌，由口腔進入血液，引發各種疾病，損害身體健康。
影響心理健康
牙齒不整齊往往伴隨著面部、嘴部畸型，影響外貌美觀，容易產生自卑心理，無法開懷大笑，也可能無法正常社交。
哪些人需要牙齒矯正？
- 齒列擁擠、稀疏、縫隙大或牙性/骨性暴牙。
- 開咬，即上下前後無法正常咬合，通常會導致上下門無法咬切食物、說話漏風、噴口水、嘴巴無法緊閉等。
- 反頜，下頜前牙咬到上頜前牙的對面，即俗稱的「戽斗」。
- 顏面頜骨異常，頜骨發育不對。
牙齒矯正可以瘦臉或改變臉型嗎？
關於牙齒矯正是否能夠改變臉型，其功效是不能夠誇大其辭的。正畸雖在一定範圍內可以改變臉型，如凸嘴或下頜後縮，但是整體的面部輪廓可能無法，因為外輪廓是由頜骨的骨相所決定，並非單純整牙能改變。
牙齒矯正有年齡限制嗎?
不管是齒列擁擠，還是牙齒縫隙大等情況，基本上任何年齡均可矯治。不過若在最佳矯治時期（女孩在11-14周歲，男孩在12-15周歲），會有更好的效果。成年人的矯正時間也會比兒童久，還要視牙周等條件而定。
不同年齡矯正牙齒的優缺點
3-5歲
- 優點：在孩子牙齒、頜骨及咬合還沒有完全長齊定型時，就及早治療，可以改善咀嚼和吞咽功能，促進孩子面部正常發育、避免惡化，也可以提高自信心及社交能力。
- 缺點：牙齒及頜骨正處發育，需要頻繁調整矯正，且若孩子的作息及自制力較欠缺，需要家長耐心幫助和督促。
6-12歲
- 優點：頜骨仍有發育的潛力，牙齒位置也未固定，矯正週期短且效果穩定。
- 缺點：牙齒正處發育，矯治時要頻繁注意牙齒生長變化，需要自制力或家長監督，且矯治期間臉型會有所變化，對外貌敏感的孩子可能會有心理壓力。
12-18歲
- 優點：牙齒生長發育基本完成，可以進行全面矯正治療，容易發現和糾正先前未處理的問題，矯正效果較好。
- 缺點：對於情況較複雜的牙齒畸型，可能要拔牙或打骨釘，疼痛及不適感會較為明顯，且青少年課業繁忙，若沒有及時維護口腔衛生，也會影響矯正效果。
18-30歲
- 優點：齒顎矯正沒有年齡限制，只要牙周健康就能進行矯正，且該年齡段自制力強，也能夠遵守醫囑，能夠保證矯正效果。
- 缺點：牙齒密度和骨質高，移動牙齒難度較大，成年人口腔不靈敏，矯治期間疼痛和不適感更明顯。
30歲以上
- 優點：年齡增長，口腔問題增多，通過正畸可以防止因錯頜造成的牙髓炎、牙齦炎等口腔問題，也能通過矯正改善牙齒不美觀的問題，提升自信心。
- 缺點：牙齒密度和骨質高，移動牙齒難度大，治療費用更高且時間更長。
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健康、整齊的牙齒總是能給人良好的印象，但是一旦口腔內部健康亮紅燈，或者牙齒排列不齊，不只影響外貌，更容易引發許多生活上的不便，甚至身體的健康問題，因此及早預防、及早治療牙齒問題，是一件必要的事情。
不用對矯正牙齒過於擔心害怕，正確的牙齒矯正不僅可以改善牙齒外觀，更有助於咬合功能的改善，讓我們遠離不必要的口腔問題，擁有健康的牙齒和自信的笑容。
如果不確定自己是否需要牙齒矯正，還是對牙齒矯正還有疑惑，都可以用Right Time找離自己最近的診所做詢問。