三伏貼是什麼？原理、效果、副作用、禁忌事項及注意事項

編輯者：Right Time編輯群

2023-05-25

你是否聽過三伏貼？夏天到了，許多中醫診所漸漸開始提供三伏貼的資訊。三伏貼是一種源自古老中醫學的療法，被廣泛應用於許多常見的疾病治療和保健的用途。三伏貼是一種在特定時節和穴位的治療方法，達到「冬病夏治」等多種治療效果。在本文中，我們將深入探討三伏貼的原理、可能帶來的治療效果，以及貼三伏貼時需要注意的禁忌事項。

內容目錄

三伏貼是什麼？三伏貼原理與效果解析

三伏貼療法源自於清朝，是一種傳統的中醫療法，被廣泛應用於中國和其他亞洲地區。它基於中醫學理論，利用貼敷在特定穴位的藥物貼片來達到治療效果。三伏貼的原理是通過藥物成分的滲透和吸收，調節人體的氣血流動，從而緩解疼痛、促進血液循環和改善器官功能。

三伏貼成分包含白芥子、甘遂、延胡索、細辛等藥材與薑汁調敷。主要應用於治療過敏性氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎和經常反覆性感冒等疾病，同時也具有預防感冒的效果。而這種療法選擇在一年中最炎熱的三天進行。

三伏貼的原理：深入了解中醫陰陽平衡調節

三伏貼療法符合中醫觀點中「人與天地相應」的原則，人體的五臟六腑與天地的五運六氣循環相互影響。這種療法在陽氣最旺盛的時節進行，通過將溫熱藥性的藥餅貼敷於背部特定穴位，來調節和平衡陽氣，補充和激發人體的陽氣，減緩過敏性疾病的發作頻率和嚴重程度。

根據《啟動自癒力，告別感冒不生病》一書，提到三伏貼的原理為：「藉一年中天最熱的3個伏日，讓體表藥物之熱力，進入皮膚作用在組織液層，促使其運作正常，進而改善過敏現象。」由於體質先天不良或缺乏運動、喜歡吃生冷食物的人，身體組織液的流動可能會變得黏稠，阻礙與細胞之間的流動。這些不良物質容易引起淋巴球過度反應，進而導致過敏，如鼻過敏、氣喘、過動、注意力不集中、皮膚發疹等，或者免疫力失調的情況。

因此，中醫利用一年中最炎熱的三天，趁著人體的氣血趨向於體表，皮膚毛孔開放，有利於藥物滲透，促進組織液的正常運作，進而改善過敏現象。長期持續貼敷三伏貼的人，可以明顯看到改善效果。

三伏貼的效果

三伏貼可以緩解風濕痛和肌肉骨骼疼痛，如關節炎和扭傷。另外，三伏貼對於改善血液循環和紓解疲勞也很有效，尤其適用於長期工作壓力或體力勞動者。同時，三伏貼還可以幫助消除身體的寒冷，改善免疫系統功能等問題。

三伏貼的副作用

三伏貼雖然可以帶來多種好處，但也有一些潛在的副作用需要注意。最常見的副作用包括皮膚敏感、紅腫和發癢等不適症狀，這些主要源自藥物成分與皮膚接觸後引起的反應。

2023三伏貼時間、禁忌與注意事項熱門Q&A

三伏貼的適用時間：在什麼時候貼效果最佳？

依據2023年的日期計算，今年的三伏天如下：

初伏：夏至後的第三個庚日，日期為公曆7月21日

中伏：夏至後的第四個庚日，日期為公曆7月31日

末伏：立秋後的第一個庚日，日期為公曆8月10日

然而，隨著古今氣候差異逐漸增大，治療三伏天的重點已轉向夏至後的炎熱天氣。針對今年的首次三伏貼，有些診所可能在7月12日就會開始提供療程，建議您密切關注各中醫診所的療程安排。。

三伏貼有哪些禁忌？

在敷貼期間，應避免攝取冰冷食物，如冷飲、冰品和椰子水等。同時，辛辣刺激、油炸和酒等食物也應盡量減少攝取，以免刺激身體過度、引起上火或加重發炎等不良現象。

避免吃冰冷食物，禁止吸煙和飲酒。

在敷藥當天不可洗冷水澡或游泳。

若有感冒、發燒、咽喉發炎、破皮或者是孕婦等，都不適合進行三伏貼。

三伏貼有什麼注意事項？

選擇符合自身情況的貼敷藥物，避免使用對自己有過敏反應的成分，並遵循正確的貼敷方法，將藥物貼片均勻地貼在特定穴位上，避免過度使用或貼敷不當，導致皮膚刺激。

根據《啟動自癒力，告別感冒不生病》書中內容，指出敷貼穴位包含了大椎、定喘、大抒、風門、肺俞等。「通常貼藥為 3~6 小時，白天尤佳。若皮膚發生紅腫搔癢等過敏症狀，則即刻撕下藥材，改期間內多次短時間貼敷。」此外，注意清潔和保護貼敷部位的皮膚，避免外界刺激或感染。

如果在使用三伏貼的過程中出現皮膚不適或其他異常症狀，應立即停止使用，並尋求醫生的建議。

哪些人不適合貼三伏貼？

孕婦：由於孕期激素波動和陰陽氣血調節的改變，三伏貼可能對母體內的平衡產生間接影響，因此不適合孕婦使用。

2歲以下的兒童：幼兒的身體尚未完全發育，對於三伏貼的使用不適合。

嚴重心肺功能不全者：包括心臟病、高血壓、重度肺氣腫和肺結核患者等，由於身體健康狀況較差，不建議使用三伏貼。

急性感冒和疾病發作期：例如發燒、咽喉痛、扁桃腺發炎等，此時身體免疫系統已經處於活躍狀態，敷貼三伏貼可能導致身體負擔過大，因此不適合使用。

敷貼穴位（頸背部）皮膚易過敏者：對於皮膚容易過敏，短時間內就會出現皮膚起藥疹等反應的人，不建議使用三伏貼。

有傷口者：對於有皮膚傷口的人，不適合進行三伏貼。

對於以上人群，建議尋求醫生的指導和建議，並選擇合適的治療方式。

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