牛磺酸可以提升工作持久度嗎？牛磺酸功效和效果帶你一次掌握

你是否聽說過「牛磺酸」？它是近年來備受矚目的一種保健成分，被認為對人體有多種功效，也被用於動物保健食品中。許多研究表明，牛磺酸可以幫助提高運動表現、增加肌肉強度，同時有助於改善代謝狀態、降低血脂和血糖，對保護心臟血管健康也有優秀效果。但同時，也有不少人討論牛磺酸的副作用。讓我們一起來了解牛磺酸的好處和爭議，一起來看看牛磺酸是否適合加入你的日常保健中吧！

By Right Time編輯群 2023-04-06