胎盤素是什麼？帶你正確認識胎盤素功效和食用禁忌！
胎盤素可以吃？自古以來，胎盤素就被發現養顏美容、回春的功效，因此受到大量女性歡迎。到底胎盤素是什麼？該載什麼時候食用？除了養顏美容，還有什麼是食用胎盤素可以帶來的功效？胎盤素吃多了會有什麼樣的副作用？以及有什麼樣的食用禁忌？本篇帶你一次了解胎盤素的正確知識！
2023-06-19
胎盤素可以吃？自古以來，胎盤素就被發現養顏美容、回春的功效，因此受到大量女性歡迎。到底胎盤素是什麼？該載什麼時候食用？除了養顏美容，還有什麼是食用胎盤素可以帶來的功效？胎盤素吃多了會有什麼樣的副作用？以及有什麼樣的食用禁忌？本篇帶你一次了解胎盤素的正確知識！
2023-06-19
黃體素是一種對女性來說很重要的激素，在月經週期、生育中扮演著重要的角色。如果你關注女性日常保健，評估自己是否有黃體素不足非常重要。在了解黃體素不足會造成的症狀、原因以及相關的日常保健建議後，可以更瞭解自己的身體狀況，同時也能思考自己是否適合額外補充黃體素！
2023-06-08
巧克力囊腫是一種常見的婦科疾病，對患者的生活品質和健康狀況帶來一定的影響。在巧克力囊腫的治療過程中，適當的飲食調整可以幫助巧克力囊腫改善症狀，減輕疼痛和不適感。然而，許多患者對於巧克力囊腫飲食有著各種疑問，例如：巧克力囊腫可以喝什麼、哪些巧克力囊腫飲食水果適合食用，以及巧克力囊腫忌口食物有哪些等。在本文中，我們將深入探討巧克力囊腫飲食的建議，並列出應該避免的食物清單，幫助巧克力囊腫患者更有效管理自己的飲食習慣。
2023-05-30
說到葉酸，相信許多人可能會直接聯想為懷孕時應補充的營養，但其實葉酸功效非常多元，是對人體來說相當重要的養分。本文將和你分享3個葉酸對人體的好處、含豐富葉酸食物有哪些，並告訴你葉酸什麼時候吃最好、葉酸什麼人不能吃、葉酸不足症狀，以及挑選葉酸保健品時應注意的重點，現在就和我們一起來看看吧。
2023-05-24
胸部大小一直是女性關注的話題之一，小胸部的女性更常常面臨不必要的自卑和壓力。為了擁有傲人身材，加上現在醫美進步，越來越多女性選擇做「自體脂肪隆乳」，因為不僅能讓罩杯升級，還能轉移多餘的脂肪。不過這種方式真的有這麼完美嗎？這篇就來跟大家說說，自體脂肪隆乳會有哪些副作用、後遺症，追求內在美的妳，仔細評估後再做也不遲！
2023-05-23
更年期是每位熟齡女性人生中的重要階段，經常伴隨著一系列身體和心理的不適。正值更年期的女性朋友們，可能面臨著潮熱、情緒波動、睡眠問題等症狀，帶來不少困擾。不過不用擔心，透過適當的保養方法和培養健康的生活習慣，我們可以減輕這些症狀，度過更年期。
2023-05-22
豐胸一直是女性們關注的熱門話題，許多女性為了擁有完美的胸型和罩杯，不斷嘗試各種豐胸方法。除了運動和按摩之外，豐胸食物也是豐胸的好幫手，吃對營養素，就能讓肉肉長對地方。一起來了解天然的豐胸方法，學會更多保養胸部的小技巧吧！
2023-05-05
對一些女性來說，每月襲擊一次的經痛，堪稱噩夢般的存在，無論站著、坐著還是躺著，都還是會感到疼痛難耐，令人寢食難安、輾轉反側。多數的痛經都是由於子宮收縮而造成，運用科學的舒緩經痛方法自救，可以免於經痛之苦。接下來就要為你介紹舒緩經痛的方法，下次經痛時，別再只知道多喝熱水啦！
2023-04-28
在產後的日子裡、忙碌的育兒生活中，媽媽們別忘了關心自身的心理健康！根據統計，高達2-8成的產後婦女會出現情緒低落的情形，更有20%的機率可能患上產後憂鬱症，不可不慎。什麼是產後憂鬱症？它與產前憂鬱症有何不同？我們要如何辨識自己是否患上了產後憂鬱症？有關產後憂鬱症的症狀、原因、自我改善方法等，讓我們一起來了解。
2023-04-17
相信你一定對「25歲以前喝都來得及」之類四物飲廣告台詞耳熟能詳，甚至為了讓自己擁有美好曼妙的體態曲線，已經不知多少瓶四物飲下肚。四物飲真的能讓你顏值上升嗎？25歲以前沒喝四物飲，是不是真的來不及變美？趕緊讓R編替你向醫生、營養師取經，深入暸解四物飲：
2023-02-23
如果經常關注男性保養食品，那你一定聽過南瓜籽油，除了馬卡、人參、雞精、紅景天外，南瓜籽油憑藉豐富的抗氧化劑含量、多種營養素、攝護腺保養功效，成為當今男性保健食品的新寵兒，所以南瓜籽油到底是什麼？有何功效？今天文章帶你一起來了解，南瓜籽油究竟有多少好處，若要使用，又要怎麼吃？
2023-02-20
好不容易懷胎十月將寶寶生下，可以開始坐月子調理身體，回歸原先日常生活時，卻發現產後經常忍不住尿意，一不小心就出現「漏尿」情形，出門在外好尷尬嗎？本文將一一解析產後漏尿的原因與種類，並分享減緩產後漏尿的方法，幫助產後媽媽們解決「忍不住」的困擾，不再擔憂異味纏身！
2022-05-10