用吃的皮膚保養品？穀胱甘肽功效、食用禁忌、副作用一次看

穀胱甘肽可使皮膚更彈潤、更明亮，被譽為用吃的皮膚保養品。其實穀胱甘肽是一種含有多種胺基酸的蛋白質，能幫助人體提高抗氧化能力，防止細胞老化。穀胱甘肽包含美白、修復、保濕等皮膚護理方面的效果，因此在注重健康與皮膚保養的女性族群造成廣大關注。雖然穀胱甘肽有許多好處，但同時也要注意穀胱甘肽的食用禁忌和副作用，才能讓我們吃出美肌力！

By Right Time編輯群 2023-05-14