綠花椰菜功效與食用方法大公開：不能和什麼一起吃？富含維生素Ｃ又可抗癌？

綠花椰菜，別看外表與一般白花椰菜相似，卻擁有獨特的功效。豐富的維他命C含量不僅可增強免疫力，更具抗癌潛力。但切記，花椰菜不能吃太多，且需留意與某些食材的搭配，以及配合適當的烹調方式。讓我們一同揭開綠花椰菜的神秘面紗，探索其營養成分與最佳食用方法！

By Right Time編輯群 2023-06-05