蝦紅素是什麼？功效、副作用有哪些？蝦紅素攝取及食用說明一篇就懂！

講到保護眼睛的營養成分，近幾年來除了葉黃素以外，在各大網路文章又或是論壇的討論中，都可以見到蝦紅素的身影，許多人會好奇，蝦紅素功效真有這麼厲害嗎？要補充蝦紅素，是不是只要多吃蝦就可以了？這次我們將告訴大家，蝦紅素是什麼？蝦紅素功效及攝取後的副作用有哪些？幫助你快速了解蝦紅素的取得及適合的攝取方式喔！

By Right Time編輯群 2023-02-14