拔智齒前該知道的事！減少疼痛、加速復原小撇步
在成長過程中，拔智齒是幾乎每個人都會遇到的事！你可能曾經聽到別人說「拔智齒很痛」、「會腫的跟肉包一樣」，因而感到害怕、抗拒，但只要事前做好功課及心理建設，了解拔牙後如何照顧、降低疼痛感，以及如何加速傷口復原，其實就不會太過恐懼囉。
智齒是什麼？
智齒是我們口腔中的「第三大臼齒」，位置在口腔最後側，且上下左右各一顆，通常會在17~18歲開始萌芽 ，不過因為每個人狀況不同，有些人會比較晚，有些人甚至不會長，所以不是並不是人人都有的。
智齒的三種情形
1.正常生長：
有些人的智齒可以正常生長，完全長出並與其他牙齒對齊。在這種情況下，智齒是口腔中的一顆正常牙齒，不會引起任何問題或症狀。
2.部分埋藏：有時智齒只能部分地長出，部分埋藏在牙齒骨骼或齒齦下面。這種情況下，智齒可能會導致一些問題，容易造成齲齒、牙齦炎、感染和牙齒間隙困擾。
其中，水平智齒是指智齒的生長方向與牙弓平行，與其他牙齒水平對齊或近乎水平。如果是水平智齒，更容易衍生出問題，因為它們無法正確生長，可能壓迫到鄰近的牙齒，導致疼痛、口腔不適或牙齒移位等情況。
3.全埋藏：有些智齒無法完全長出，完全埋藏在牙齒骨骼或齒齦下面。這種情況下，智齒無法正常進行口腔清潔，容易造成牙菌斑和感染的問題，且可能會對其他牙齒施加壓力，導致牙齒移位或擠壓。
無論智齒處於哪種情況，如果有智齒痛、智齒發炎或其他不適問題，建議尋求牙醫的專業建議，評估是否拔除。
拔智齒會痛嗎？
想必這是大家最關心的問題！一般來說，在拔牙齒的過程中是不會痛的，因為在拔牙前都會先施打麻醉藥，會產生痛的感覺通常都是在麻醉退了之後。
不過別擔心，牙醫通常會開口服的消炎止痛藥，只要依照指示按時服用即可，大約3～5天內狀況就會漸漸好轉。至於疼痛程度則因人而異，每個人智齒的角度與深度都不同，若是位置深及骨頭可能就會比較痛。
拔智齒痛多久？
拔牙齒後的疼痛持續時間每個人都不太一樣，快的話1~2天，慢的話拖到2週都有可能。其實只要遵照醫師指示照顧及服藥，並且適度冰敷，3~5天就不會這麼痛了。
另外，醫師的技術也會影響到拔智齒後疼痛的時間，建議在拔牙前先做功課，找一間評價不錯、值得信任的診所，並做全面檢查、和醫師詳細討論及規劃，在拔牙時自己也會比較安心喔。
拔完智齒後如何減少痛感及加速癒合？
拔智齒後出現疼痛、瘀青現象都是正常的，不過如果不注意飲食及生活習慣，很容易導致拔牙傷口的部分有血塊脫落的狀況，嚴重的話還會有「乾性齒槽炎」發生！以下就提供一些建議，幫助拔完牙後的你能夠縮短復原時間：
冰敷
在拔智齒區域輕輕地敷上冰袋或冷敷袋，每次約敷15～20分鐘、休息15分鐘，減少術後腫脹、疼痛及出血的情況。
適當休息
在拔智齒後休息一段時間，避免劇烈運動或活動，讓身體有足夠的時間恢復。
正確的口腔衛生
拔智齒後保持口腔清潔是重要的，可以輕輕漱口並刷牙，但要避免直接接觸拔智齒的區域，以免造成刺激或感染。同時按照牙醫的建議使用漱口水，以保持口腔清潔。
適當飲食
在拔智齒後的前幾天，必須軟食、流質食物或冰涼食物，避免咀嚼太硬或辛辣刺激的東西，以減少疼痛和不適。若想幫助傷口加速癒合，可多吃木瓜、牛奶、鮭魚、蛋、空心菜，減少傷口發炎機會。
遵從牙醫指示
按照牙醫給出的處方藥物和建議用量來使用止痛藥或消炎藥。如果疼痛嚴重或持續不退，應及時向牙醫尋求醫療建議。
拔智齒注意事項
拔智齒前須知
1.拔智齒前保持口腔的清潔。
2.手術當天建議穿著寬鬆且舒適的衣服。
3.手術前三餐正常飲食，且保持充足睡眠、放鬆心情。
4.女性生理期來時盡量避免拔牙，以減少不適感。
5.手術前3天盡量少抽菸、喝酒，以及吃辛辣食物。
6.若需服用抗凝血藥物，或是對藥物有過敏反應者，須先請告知醫生。
拔智齒後須知
1.術後1~3天避免刷牙、用力漱口、打噴嚏及頻繁吐口水，以免血塊脫落。
2.拔牙齒後禁止使用吸管，因吸管與口腔的壓力差，容易影響傷口癒合。
3.拔完智齒後可冰敷，減少疼痛腫脹，飲食方面也要多多注意。
4.隨時注意傷口狀況，如有異常請立即回診檢查。